上葡京游戏登陆 电饭锅鸡翅#父亲节,给老爸做道菜#

作者 匿名 发布时间 2020-01-09 15:34:58

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上葡京游戏登陆,小时候妈妈不在家,老爸就会给我们一锅端,有肉有菜,再配上米饭,这样一顿饭也算完美解决了 现在有了cxc,犯懒的时候也会来这么一锅端的电饭锅鸡翅,垫底的蔬菜吸饱了鸡肉精华,鸡翅中透着洋葱和土豆的香味~

by 泥大鳅鳅鳅鳅鳅 【豆果美食官方认证达人】

1、鸡翅表面划两刀,和烤肉酱、蒜、姜一起抓匀,腌制15-30分钟

2、电饭锅内胆刷油,铺上切好的洋葱

3、再铺上切好的土豆丁

4、再铺上切好的胡萝卜丁

5、最后放上鸡翅与腌料

6、电饭锅选择煮饭模式,有快煮的就选择快煮

7、鸡翅和汤汁一起就着饭下肚

8、小时候的父爱以另一种形式陪伴着我~

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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